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青春订（dìng）制（zhì）健康管理首推自主品牌-山灵精露人参枸（gǒu）杞（qǐ）水（shuǐ）

发布时间：2023-12-28 11:29:37 点击次数（shù）：1113

药

食

“食能（néng）排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血”

古代社会，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物（wù）和药（yào）物的性味和功效，认识（shí）到（dào）许多食（shí）物可以药用，许（xǔ）多（duō）药物也可以食用，两者之间很难严（yán）格区分，这就是（shì）“药食同源”理论（lùn）的（de）基础，也是食物疗法的基础。

2012年卫计委公布的既是食（shí）品又是药品的中药名单有86种：丁香、八角、茴（huí）香（xiāng）、刀豆、小茴香（xiāng）、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代（dài）花、玉竹、甘草、白芷、白（bái）果、白扁豆、白扁（biǎn）豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉（ròu）桂、余甘子、佛手、杏仁、沙（shā）棘、芡实、花椒、红（hóng）小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆（kūn）布、枣（zǎo）（大枣、黑（hēi）枣（zǎo）、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞（qǐ）子、栀子、砂仁、胖（pàng）大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑（sāng）叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔（fú）子（zǐ）、莲子、高良（liáng）姜、淡竹叶（yè）、淡豆豉、菊花（huā）、菊苣（jù）、黄芥（jiè）子、黄精、紫苏（sū）、紫苏籽、葛（gě）根、黑芝麻、黑胡椒、槐米（mǐ）、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子（zǐ）、酸（suān）枣仁、鲜（xiān）白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。

2014新增（zēng）15种：人参、山银（yín）花、芫荽、玫瑰花、松花粉（fěn）、粉葛（gě）、布渣（zhā）叶（yè）、夏枯（kū）草、当归、山奈、西红花、草果、姜黄、荜茇，在限（xiàn）定使用范围（wéi）和剂（jì）量（liàng）内作为药食（shí）两用。

2018年4月，卫计委发文（wén）为进一步做好按（àn）照传（chuán）统既（jì）是食品又是中药（yào）材物质管理工作（zuò），按（àn）照《食品安全法》规（guī）定（dìng），再增补一批物质（zhì），本轮增补主要（yào）结合我国传统饮食习惯，综合考虑地（dì）方需求，同时参考相关国际（jì）管（guǎn）理经验（yàn），拟将党参（cān）、肉苁蓉、铁皮（pí）石斛、西洋（yáng）参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸（yú）、杜仲叶9种（zhǒng）物质按照（zhào）食药物质管理。

当人参遇见枸杞

在（zài）古代，枸杞（qǐ）和人参同时入诗（shī）的诗篇很多，如唐代徐成诗云：“天门还（hái）治肺，地骨也医肝（gān）。心热黄芩妙，人（rén）参性不寒。”如明代诗（shī）人梅月堂《和（hé）钟陵山居诗》诗云：“蛱蝶双双飞药畦，山（shān）禽饶语竹篱西（xī）。一丛枸杞（qǐ）花（huā）初遍，五丫（yā）人参弃已齐。翠（cuì）竹林中香麝睡（shuì），紫荆枝上画眉（méi）啼。干峰昨（zuó）夜疏疏雨，泛（fàn）滥南（nán）池涨小溪。”

人参

大补元（yuán）气，复（fù）脉固（gù）脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。用（yòng）于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘（chuǎn）咳，津伤口渴，内热消（xiāo）渴，气血亏虚（xū），久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷（lěng）。

枸杞

滋补肝肾，益（yì）精明目。用于虚（xū）劳精（jīng）亏（kuī），腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿（wěi）遗（yí）精，内（nèi）热消渴，血（xuè）虚萎黄，目（mù）昏（hūn）不明。

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